【赛段城市】互助彩虹故里 美酒之乡

作者：denny  发布时间：2025-07-07

互助，这片神奇的土地是中国土族最多、最为集中的地方，被誉为“彩虹故里”。土族故土园国家 5A 级旅游景区内，土族的历史文化、民俗风情如同一幅绚丽的画卷徐徐展开。精美的盘绣、充满活力的轮子秋表演，让人感受到土族人民的智慧与热情。北山国家森林公园中，森林茂密，溪流潺潺，瀑布飞泻，仿佛是大自然馈赠的绿色宝库。佑宁寺，这座历史悠久的藏传佛教格鲁派寺院，庄严肃穆，散发着浓厚的宗教文化气息。

来到互助，一定要品尝土族特色美食。焜锅馍馍，外形独特，口感酥脆香甜，是土族人民传统的美食之一。狗浇尿，名字虽奇特，但味道绝佳，薄饼上点缀着葱花，烙制时因沿着锅边浇油形似狗撒尿而得名，吃起来香酥可口。沓乎日，用青稞面制成，搭配上浓郁的羊肉汤，温暖又饱腹。互助葱花土鸡，鸡肉鲜嫩多汁，葱花的香味充分融入其中，配以当地产的青稞美酒，让人食欲大增。

互助有“天然动植物王国” 北龙山景区、“高峡平湖” 南门峡等自然资源，还有土族故土园国家 5A 级旅游景区、“湟北诸寺之母” 佑宁寺等人文资源。

主要景点
土族故土园国家 5A 级旅游景区
可以深入了解土族的历史文化、民俗风情，欣赏到土族的盘绣、轮子秋等传统技艺表演。

北山国家森林公园
森林茂密，溪流瀑布众多，被誉为“西宁后花园”。

佑宁寺
历史悠久，名僧辈出，是藏传佛教格鲁派寺院。

特色土族美食
苋麻饼、狗浇尿口感独特，具有浓郁的民族风味。
葱花土鸡：鸡肉鲜嫩，搭配葱花等调料，味道鲜美。
特色农畜产品：八眉猪、青稞酒等。